第二百五十五章 重击中枢脚和小狗步伐

    而且他最后也说了一段话证明自己不是忽悠。

    这种所谓的“白热空间”,或者叫“zone”也好,其实就是全身肌肉都得到最大程度强化之后的状态。

    你的所有基础能力都比同位置的人要强,力量、速度,甚至是下意识的反应。

    呈现在别人面前,就是别人永远都跟不上你的动作。

    “但是你需要非常非常刻苦的训练,可能两三年以后你就能有机会触摸到,又或者会需要更多的时间。”

    格罗弗聊得起劲了,顺便还和林影说了一些他最近的篮筐感悟。

    他准备写一本叫《野蛮进化》的书,他会在书里面把球员分等级。

    被动者、掌控者和统治者。

    “你现在处于掌控者的状态,我的目标就是最终把你训练成为统治者。”

    为了让林影更形象的理解,他举了一个最直接的例子:投制胜球。

    “被动者逃避投决胜球;掌控者选择在有极大把握时投决胜球;统治者完全相信自己的直觉和技术,如果这次投丢了,再投下一次。”

    林影听完倒觉得格罗弗说的挺合理的,他虽然和科比单挑越来越接近,但是他们确实还存在一个层级的差距。

    而且这么算起来,总决赛的詹姆斯应该还只是个被动者。

    不知道这一次总决赛的失利会不会让他在打法上有所变化。

    如果詹姆斯下赛季就提升到掌控者的话,那么联盟的格局又会变得很不一样。

    “所以我有一个建议。”

    就在这时,格罗弗接着开口。

    就像是他前面说的那些都是铺垫。

    关键时刻,敲门声响起。

    是外卖到了。

    三亚这边是海边,最不缺的就是海鲜。

    原汁原味,看着就让人流口水。

    两个人这下是边吃边聊。

    “我希望你能在两年之内完成转型,从主打大前锋转向主打小前锋,我观察了篮球的发展,未来会是小前锋主导的联盟时代。”

    吃了一口鲜嫩多汁的鲍鱼,格罗弗终于把刚才没说完的话说了出来。

    林影满是诧异地看向格罗弗。

    这家伙如果不是跟自己一样穿越的,对篮球的理解也太硬核了吧!

    不过格罗弗跟上的一些分析让他接受了。

    他的理念是,篮球的时代是被球员引领的。

    在篮球这项技术刚出来的时候,因为规则的问题,个子高的球员占据优势,所以涌现出了很多统治级中锋。

    比尔·拉塞尔、张伯伦、贾巴尔、到后来的四大中锋,层出不穷。

    如果不是因为乔丹的出现,篮球应该会一直这样发展下去。

    但是乔丹历史独一无二的天赋最终改写了这个局面。

    他让人们发现原来篮球不止是巨人的运动,它可以这么的有美感。

    所以乔丹引领了分卫时代,众多的后辈开始模仿他打球,乔丹接班人层出不穷。

    然后是詹姆斯的出现,他可以跟后卫一样快,但是他比后卫还壮,关键他的传球能力也很强。

    全能前锋,这个很早就被提出过的词,最后终于出现了一个契合它的怪物。

    然后在这个怪物到达巅峰之前,又出现了另外一个怪物杜兰特。

    他们又会影响下一代人,所以未来至少20年内,小前锋会逐渐占据联盟主导。

    这是已经在发生的事情。

    而且他还拿林影打趣。

    “你不会想每一次绝杀都靠投机取巧的方式吧?”

    这说的是g6林影对湖人的那个绝杀球。

    如果不是因为说了让科比分心的话,那个绝杀不一定能进。

    打法上,小前锋和大前锋是有很大区别的,它更具有创造性和灵活性。

    林影听完后笑了笑,表示他得先考虑考虑。

    虽然格罗弗的提议里面只是让他主打小前锋,而不是完全转变为一个小前锋,但他现在有的很多东西会改变。

    虽然那并不代表着失去,但他怎么使用,使用的频率都会发生变化。

    换言之,那会需要调整和适应。

    “你不用担心过渡的问题,我会让你很顺利的,而且你会感觉到自己一直在进步。”

    不得不承认,格罗弗是那种很擅长推销的人。

    想想人家可是23岁就把自己推销给了乔丹啊!

    林影点点头。

    现在还不着急,后面他就得跟着科比进阶脚步训练,再之后还得打世锦赛。

    如果真的做了决定,也是在那之后的事情了。

    ……

    6月底的三亚已经是大夏天,不过海边风多倒也没显得那么闷热。

    他们没太多的时间调整时差,第二天睁着还有些朦胧的睡眼开始了训练。

    科比在分享自己脚步的时候,杜兰特也在一旁专心的听着。

    嘿,这家伙靠着死缠烂打最后还是让科比同意了!

    科比分享的脚步有两种,一种是进攻,一种是防守。

    篮球进攻脚步多到眼花缭乱,科比分享的是他自己掌握的脚步里面最得意的一种。

    你可以把它称作“重击轴心脚”。

    在08年失利后,科比做的第一件事情就是飞去休斯顿找了奥拉朱旺,去学习了大梦的梦幻脚步。

    然后他很快就掌握到了这种脚步的精髓,轴心脚的利用。

    再之后科比强大的地方就出来了,他并没有停留在单纯的梦幻脚步上,因为那更多是静态的进攻。

    他把梦幻脚步结合到了突破中,最后找到了属于自己的脚步,也就是重击轴心脚。

    顾名思义,它就是指突破的时候利用瞬间重击运球停球,因为防守人跟着你在移动,这一个重击会让防守人惯性前冲,你就获得了进攻空间,这跟急停是一个道理。

    然后它的特别之处在于,或者是坠步,或者是跳步,需要在合球前双脚同时落地,因为这样做你就同时拥有了两个轴心脚。

    如果防守人没有因为你的重击运球被摆脱,那么你可以再根据防守人的防守重心,或以远离防守人的脚为轴心脚转身后仰投篮,或以靠近防守人的脚为轴心脚转身袭篮。

    林影听的大有所悟。

    科比的这些脚步无论是单挑还是比赛里他都见过了。

    但这东西吧,就跟武侠里的剑招一样,不是你看别人耍过了你就会了。

    因为如果不了解它的原理,你用出来也只是模仿个样子,达不到它的真正目的。

    这也是为什么奥拉朱旺开个梦幻舞步培训班,报名去的人络绎不绝的原因。

    再然后,科比分享了他的防守脚步。

    和之前的进攻脚步一样,都是没有名字的,但你可以把它称为“小狗步伐”。

    科比说他的防守脚步是师从的加里·佩顿。

    这个脚步主要针对的是挡拆。

    在生涯前期的时候,科比因为总是绕不过挡拆而头疼,对手也会利用这一点用挡拆来打他。

    之后他找到了佩顿。

    那还是2000年的时候,当时佩顿还在超音速队,那是一次全明星赛上。

    科比问的很直接,佩顿回答的也很直接。

    “把你的身体压扁。”

    一个听起来有些荒诞的话,但却诠释了这种防守脚步的由来。

    要想穿过挡拆/掩护,必须像小狗那样滑步或者碎步,决不能大步奔跑。

    而为了做到这一点,就要尽可能把身体压扁,双脚移动速度尽可能地快。

    然后按照佩顿的说法,呈现出来的感觉,就像是一张纸通过一扇门。

    前面讲到进攻步伐的时候杜兰特是在看,但是到了防守脚步这会儿就需要他过来当工具人了。

    科比:你以为我为什么要同意他?

    练了一阵,林影发现这东西还真的管用,有点儿类似拳击比赛里的脚步一样,就感觉人一直是动的。

    在那种状态中,面对挡拆时的反应是可以更快的。

    然后再做到类似压扁身体的效果的话,确实就不是那么怕挡拆了。

    不过这两个东西要练出来也不是一朝一夕的事情,甚至能不能练出来也要看各自把握。

    至于科比为什么愿意把这些分享给林影和杜兰特,也很好理解。

    当初佩顿为什么愿意把防守脚步分享给科比?

    道理是一样的,在一个行业到了最顶点,考虑的就不止是竞争,还有传承。

    如果技术因为没人传承和发扬光大而逐渐在联盟消失,那才是比多一个竞争对手更可怕的事情。

    ……

    时间飞快,这边林影在夏训,那边自由球员市场的大门已经正式开启。

    在大门开启的第一天,就有两笔顶薪签约爆出。

    第一笔是灰熊队用一份5年8000万的续约合同。

    上赛季灰熊队也曾开出5年5000万的合同,但被盖伊拒绝了。

    第二笔就是和太阳队有关的,太阳用一份5年1.1亿的全额保障合同续约了斯塔德迈尔。

    这个结果也在意料之中,在太阳队夺冠且小斯表态愿意在下赛季调整打法后,太阳队没理由不续约。

    此时,菲尼克斯。

    科尔正在和托尼·阿伦的经纪人谈续约的事情。

    留给他的时间很短,但是他基本上已经确定了该留谁,甚至也考虑到了明年夏天的操作问题。

    夺冠的主力班底,三巨头纳什、小斯、林影属于必留。

    纳什去年和球队提前续约了一份2年2000万的合同,要到2012年夏天到期,2011~2012赛季年薪1000万。

    小斯续约5年1.1亿,逐年12.5%递增,到了2011~2012赛季接近2000万一年。

    林影2011夏天顶薪续约的话,会是一份5年8500万,起薪大概在1450万美元左右。

    这里面有一个关键点,林影那时候因为只在太阳打了两年前,是没有伯德条款的,只有早伯德条款。

    科普一下这个条款的重要性,只有在一支球队打了至少三年的球员,母队才拥有该球员的伯德条款,而拥有伯德条款之后,球队可以超帽续约。

    也就是说,如果林影在太阳打的时间超过三年,那太阳队将会100%确定留下他。

    但现在不是,所以他们必须充分预留给林影薪资空间。

    有的人说,林影不一定得顶薪续约,或者林影可以降薪续约啊?再或者提前续约不就行了?

    降薪有些不切实际,年轻的超新星能拿顶薪是不可能不顶薪的。

    别把一两百万不当钱是一方面,另外这也是一种身份认可。

    至于提前续约,一是上赛季太阳夺冠有一定偶然性,林影表现出色,但数据上并不是非顶薪不可,太阳队在这方面一直都是慎重为主的,参考未来太阳对待艾顿的续约态度。

    二才是更重要的,达菲作为职业经纪人也在为林影最大化利益。

    nba每年工资帽都在涨,顶薪的薪水也是在增长的。

    在这点上他处理杜兰特合同的方式也是一样的,杜兰特是绝对的顶薪,但他也没有和雷霆队谈提前续约。

    这是背景,但是科尔作为总经理得考虑明年顶薪续约林影的情况。

    按照联盟现在公布的,2011~2012赛季的工资帽大概是5804万美元。

    那么,除掉三巨头剩下的薪资空间是1354万。

    就是这1354,要给剩下的角色球员分。

    所以科尔必须取舍,这也是他会在小斯之后就和阿伦谈续约的原因。

    其他的角色球员里面,阿伦是必须留下,且很难有替代的球员。

    一个可以防守科比的家伙,他要是不在了,再遇上湖人他们就有大麻烦了。

    而且现在雷霆队也在崛起,阿伦也展现出了自己对杜兰特的出色限制能力,所以他是必须留下的。

    还有一个不能动的球员是巴博萨。

    巴博萨和球队还有合同是一方面,更重要的是他是球队图腾式的球员。

    从之前林影和纳什、巴博萨去社区关怀活动球迷的反应就知道,巴博萨在菲尼克斯很有影响力。

    就像热火队不会交易哈斯勒姆,雷霆队不会交易尼克·科里森类似的道理。

    巴博萨和太阳队是2006年续的合同,2007~2008赛季开始的5年3200万合同。

    这是一份均薪的合同,2011~2012赛季也是640万美元。

    所以留给阿伦的只要714万空间中的一部分。

    而且这里面还得给新秀预留空间。

    霍乐迪、洛佩斯,以及刚交易来的卡特尼·李,都是200万左右的合同。

    按照现在的情况,这三个到时候大概率只会留一个,其他的会用底薪或者新的新秀替代。

    那么留给阿伦的只要500万左右的合同。

    考虑这些人里面到时候合同最大的李,新秀第四年的225万。

    那么再减一下,就是2011~2012赛季薪水为496万美元的合同。

    真·精确到个位数。

    nba的总经理可不是普通人能干的活。

    这也是为什么历史中在有阿里纳斯条款之前,勇士队只能白白看着阿里纳斯被交易走的原因。

    那并不是说你把谁交易了就能腾出足够薪资空间的事情。

    有时候每一点空间都会卡死。

    当然科尔还是有防范意识的,最极端的情况是三个新秀一个不留。

    那200万就是到时候的弹性空间。

    “我签了吧。”

    阿伦最后点头了。

    起薪465万,年增长5%,4年2000万的续约合同。

    算下来,均薪500万!

    对于一个几乎没有进攻能力的外线球员来说,这已经算得上是一份超丰厚的续约合同了。

    “让我们再来一次。”

    科尔听到阿伦的话之后笑着伸手说道。

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